चेहरे के कायाकल्प की सिफारिश तब की जाती है जब उम्र बढ़ने के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, जब मिमिक झुर्रियाँ या नासोलैबियल सिलवटें दिखाई देती हैं।आमतौर पर, ऐसी घटनाएं 25-30 साल की उम्र में शुरू होती हैं।पेशेवर क्लीनिकों और सैलून में त्वचा की सुंदरता और जवांपन को लम्बा करने के लिए अलग-अलग तरीके हैं, लेकिन घरेलू नुस्खे एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं का एक विकल्प हो सकते हैं।होममेड उत्पादों से तैयार लोशन या टोनर का पुनर्योजी प्रभाव अच्छा होगा और त्वचा की उम्र बढ़ने के पहले प्राकृतिक लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
कायाकल्प के तरीके:
- देखभाल सौंदर्य प्रसाधन;
- पेशेवर प्रक्रियाएं;
- हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी;
- घर का बना व्यंजन।
घरेलू उपचार लाभ
घर पर चेहरे की कायाकल्प प्रक्रियाओं के अपने फायदे और नुकसान हैं, जो पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा उपयोग की जाने वाली तकनीकों के फायदे और नुकसान से अलग हैं।
लाभ:
- पैसा खर्च करने की कोई जरूरत नहीं है;
- कहीं जाने की जरूरत नहीं;
- क्रीम, टोनर या मास्क के लिए घरेलू व्यंजनों में प्राकृतिक और सुरक्षित तत्व होते हैं जो आमतौर पर एलर्जी या साइड इफेक्ट का कारण नहीं बनते हैं;
- स्क्रब या छिलके के विभिन्न घटक आमतौर पर हर गृहिणी की रसोई में पाए जाते हैं।
नुकसान में शामिल हैं:
- अल्पकालिक प्रभाव;
- गंभीर कॉस्मेटिक दोषों से छुटकारा पाने में असमर्थता।
एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं के लिए संकेत:
- कम स्वर;
- ढीली होती त्वचा;
- आंखों के नीचे बैग;
- नासोलैबियल फोल्ड;
- होंठ, नाक या माथे के आसपास झुर्रियाँ;
- सूखापन और गंभीर त्वचा जलन।
चेहरे और पूरे शरीर की त्वचा को अंदर से फिर से जीवंत करने की सिफारिश की जाती है:
- शुरुआत के लिए, आपको अपना आहार बदलना चाहिए: अधिक ताजे फल, नट्स, समुद्री भोजन, अनाज और सब्जियां खाएं;
- प्रति दिन कम से कम 1. 5 लीटर स्थिर पानी और रस, फलों के पेय, हरी चाय या गुलाब के शोरबा के रूप में अन्य तरल पीने की सिफारिश की जाती है;
- कम से कम एक निश्चित समय के लिए, यह मादक पेय और धूम्रपान के उपयोग को छोड़ने के लायक है;
- तनाव से बचें, सुबह एक विपरीत शॉवर के साथ तंत्रिका तंत्र को मजबूत करें।इसके अलावा, यह पूरे शरीर को समग्र रूप से टोन करता है;
- नींद और आराम के तरीके का निरीक्षण करने के लिए: एक ही समय पर बिस्तर पर जाना बेहतर है, दिन में कम से कम आठ घंटे सोएं, बिस्तर पर जाने से पहले संघर्ष की स्थितियों से बचें, रात में आप पुदीने का काढ़ा या एक गिलास पी सकते हैं। शहद के साथ गर्म दूध।
मालिश और मिमिक एक्सरसाइज चेहरे के लिए एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स के प्रभाव को बढ़ाने में मदद करेंगे।मालिश ऊतकों और ऑक्सीजन युक्त कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करती है।इन सरल सिफारिशों के अनुपालन से त्वचा की स्थिति में सुधार करने और प्राकृतिक उपचार के साथ चेहरे के कायाकल्प से अधिकतम परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
व्यंजनों
आपके चेहरे को फिर से जीवंत करने की कोशिश करने के लिए विभिन्न व्यंजन और तरीके हैं।
उम्र को ध्यान में रखते हुए, घर पर चेहरे का कायाकल्प करने की सिफारिश की जाती है:
- जो महिलाएं 30 साल की हो गई हैं, उनके लिए आप खुद क्लियोपेट्रा की रेसिपी के अनुसार चेहरे का कायाकल्प कर सकती हैं।ऐसा उपकरण बनाने के लिए आपको एलोवेरा के पौधे का रस और शहद को सही अनुपात में लेना चाहिए।उन्हें पहले से साफ की गई त्वचा को लुब्रिकेट करने की आवश्यकता होती है।30 मिनट के बाद मिश्रण को धोना आवश्यक है और फिर एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
- 35 से अधिक उम्र की महिलाओं को चेहरे के कायाकल्प के लिए दही का उपाय आजमाना चाहिए।आप एक चम्मच की मात्रा में पनीर लें और सफेद मिट्टी, दो चम्मच समुद्री शैवाल और एक चम्मच शहद के साथ अच्छी तरह मिलाएं।20 मिनट के लिए मिश्रण को लागू करने की सिफारिश की जाती है, फिर धो लें।
- ढीली त्वचा के साथ, जो 40 वर्ष की आयु तक होती है, पैराफिन मास्क खोए हुए स्वर को बहाल करने में मदद करेगा, जो कि वर्ष में दो बार किया जा सकता है।इसके अलावा, ठंडे दूध से अपना चेहरा धोना या हर्बल काढ़े या ग्रीन टी के साथ आइस क्यूब से अपना चेहरा रगड़ना अच्छा काम करता है।
- 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं वेनेटियन मास्क का उपयोग कर सकती हैं।ऐसा करने के लिए, एक सॉस पैन में 100 मिलीलीटर पानी डालें और एक बड़ा चम्मच आलू स्टार्च डालें।उसके बाद, मिश्रण को पूरी तरह से गाढ़ा होने तक पकाया जाना चाहिए और अंत में एक बड़ा चम्मच क्रीम या खट्टा क्रीम, साथ ही 6 बड़े चम्मच गाजर का रस मिलाएं।लगभग 25 मिनट तक इस मास्क को चेहरे पर लगाकर रखें, फिर पानी से धो लें।बिर्च सैप त्वचा को पोंछने के लिए अच्छा होता है।
फोम क्रीम
फोम क्रीम एक उत्कृष्ट एंटी-एजिंग एजेंट है जिसका उपयोग तैलीय, शुष्क या मिश्रित त्वचा वाले लोग कर सकते हैं।मलाईदार झाग बनाने के लिए, एक बड़ा चम्मच शहद, एक कद्दूकस किया हुआ कीवी फल, दो बड़े चम्मच बिना स्वाद वाला प्राकृतिक दही और एक बड़ा चम्मच बादाम का तेल लें।वैकल्पिक रूप से, आप घर का बना स्क्रब बनाने के लिए एक चम्मच पिसे हुए बादाम भी मिला सकते हैं।आपको चेहरे की गीली त्वचा पर क्रीम-फोम लगाने और साबुन या अन्य सफाई करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों के बजाय इसका उपयोग करने की आवश्यकता है।
टॉनिक
तैलीय या समस्या वाली त्वचा के लिए पुदीना टोनर सबसे अच्छा होता है।इसे तैयार करने के लिए, आपको दो बड़े चम्मच सूखे या ताजे पुदीने के पत्ते लेने होंगे और दो गिलास गर्म पानी डालना होगा, फिर 10 मिनट के लिए उबालना होगा।शोरबा ठंडा होने के बाद, आपको नींबू से निचोड़ा हुआ रस की कुछ बूंदें और इसमें दो बड़े चम्मच कैलेंडुला टिंचर मिलाना होगा।
मलाई
आप इस नुस्खे का उपयोग करके घर पर उपयोगी और प्राकृतिक सामग्री से विटामिन क्रीम तैयार कर सकते हैं।आधार के तौर पर आप नियमित बेबी क्रीम या कोई और ले सकते हैं।फिर इसमें गुलाब का तेल, जैतून का तेल, विटामिन बी2 और एलो जूस की कुछ बूंदें मिलाएं।तैयारी के बाद, ऐसे उत्पाद को केवल रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करने की सिफारिश की जाती है ताकि यह अपने लाभकारी गुणों को न खोए।
मुखौटा
प्राकृतिक अवयवों के साथ विटामिन मास्क का उपयोग करके चेहरे का कायाकल्प भी किया जा सकता है।एक स्वस्थ मास्क तैयार करने के लिए एक चम्मच शहद, एक अंडे का सफेद भाग और दो चम्मच मैदा लेने की सलाह दी जाती है।अंडे की सफेदी को हिलाना चाहिए और बाकी सामग्री के साथ मिलाना चाहिए।मास्क को 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाया जाता है।
लोशन
आप अपने चेहरे को पोंछने के लिए अजमोद आधारित लोशन का उपयोग कर सकते हैं।अजमोद के पत्तों (ताजा या सूखे) के 1 बड़े चम्मच पर उबलते पानी का एक गिलास डालना और लगभग 20 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबालना आवश्यक है।फिर एक घंटे के लिए ठंडा होने के लिए छोड़ दें, और अंत में 70 ग्राम सूखी सफेद शराब डालें।
फलों का अम्ल
घर पर चेहरे के कायाकल्प के लिए, आप फलों के एसिड के साथ छीलने का विकल्प चुन सकते हैं।फलों के एसिड के प्रभाव में, त्वचा कोशिकाओं को सक्रिय रूप से नवीनीकृत किया जाता है और ऊतकों को मॉइस्चराइज किया जाता है।एसिड एपिडर्मिस की बाहरी परत पर कार्य करके पुरानी कोशिकाओं को हटाने और चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करने में मदद करता है।
ऐसे पदार्थ के साथ चेहरे को फिर से जीवंत करने के लिए, आपको तीन बड़े चम्मच करंट और कुछ अंगूर लेने होंगे।तैयार मिश्रण को कोमल रगड़ आंदोलनों के साथ त्वचा को साफ करने के लिए लागू किया जाना चाहिए।10 मिनट बाद धो लें।
दलिया त्वचा पर लगाया जा सकता है, जिसमें नींबू का रस और कुचल अनानास मिलाया जाता है।आप इस उत्पाद से अपनी त्वचा को गोरा भी कर सकते हैं, क्योंकि अनानास में सफेदी का प्रभाव होता है।
घर पर अपने चेहरे को फिर से जीवंत करने के लिए, आप मेसोस्कूटर नामक एक उपकरण खरीद सकते हैं, जो मेसोथेरेपी के समान प्रभाव डालता है।यह उपकरण त्वचा को छेदने वाली छोटी सुइयों से सुसज्जित है, जिसके परिणामस्वरूप ऊतकों में मरम्मत की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।इस उपकरण का उपयोग स्थानीय चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार, कोलेजन फाइबर और इलास्टिन के उत्पादन के साथ-साथ मामूली दोषों के उन्मूलन में योगदान देता है।
एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं के लिए, एक विशेष मेसोस्कूटर खरीदने की सिफारिश की जाती है, जो सबसे छोटी सुइयों से सुसज्जित हो और जिसके लिए चिकित्सा के क्षेत्र में विशेष ज्ञान की आवश्यकता न हो।इस तरह के उपचार के बाद, लाभकारी पदार्थ त्वचा में अधिक आसानी से अवशोषित हो जाते हैं, इसलिए इस उपकरण का उपयोग विभिन्न घरेलू उपचारों के संयोजन में किया जा सकता है।
मतभेद
यदि इसके लिए कुछ मतभेद हैं तो घरेलू उपचार का उपयोग करके चेहरे को फिर से जीवंत करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।यदि आपके पास आने वाले घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता है, तो घर को छीलना, मास्क या अन्य साधनों का उपयोग करना मना है।इसके अलावा, एक contraindication त्वचा या खुले घावों पर भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति हो सकती है।
यदि चेहरे की त्वचा का कसाव कम होने लगता है या जल्दी ही सुस्त हो जाती है, तो यह एक गंभीर चिकित्सा स्थिति के कारण हो सकता है।इस मामले में, अंतर्निहित बीमारी को निर्धारित करने और इसे ठीक करने के लिए एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना आवश्यक है (इसके बाद ही कायाकल्प प्रक्रियाएं ध्यान देने योग्य प्रभाव देना शुरू कर देंगी)।
एक चेहरे का कायाकल्प उपचार जो घरेलू उपचार का उपयोग करता है उसे सैलून उपचार के लिए समान रूप से प्रभावी विकल्प माना जाता है।प्राकृतिक मास्क या क्रीम के उपयोग से अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, त्वचा के प्रकार और एलर्जी की प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति को ध्यान में रखते हुए सभी उत्पादों का चयन करने की सिफारिश की जाती है।
यदि घरेलू उपचार विफल हो गए हैं, तो ब्यूटीशियन से परामर्श करना सबसे अच्छा है।विशेषज्ञ त्वचा की स्थिति और प्रकार को सटीक रूप से निर्धारित करेगा, और देखभाल की रणनीति की रूपरेखा तैयार करेगा, सौंदर्य उद्योग की नवीनतम तकनीकों और कम बुद्धिमान दादी के व्यंजनों का संयोजन नहीं करेगा।